Disfrutar de tu aprendizaje te cambia la vida. Entrevista con Dasha Lavrinenko

Disfrutar de tu aprendizaje te cambia la vida. Entrevista con Dasha Lavrinenko

Podemos vivir desde el disfrute

Cuando nos enfocamos en nuestros objetivos y conseguimos lo que nos hemos propuesto, normalmente tenemos una gran satisfacción. Eso si, muchas veces, sin darnos cuenta, nos enfocamos tanto en nuestro próximo objetivo que nos olvidamos del camino que recorremos. Nos olvidamos de disfrutar de nuestro propio crecimiento.

Hay otra forma de operar: Disfrutando del proceso, enfocándonos en la tarea que estamos realizando y estando en el momento presente.

Al final, nuestra vida es la suma de muchos momentos presentes. Lo maravilloso de esto es que podemos entrenarlo y mejorar nuestra capacidad de atención en el momento presente.

En este episodio he conversado con mi amiga Dasha Lavrinenko, una persona que transmite pasión por aprender. Políglota, aventurera, educadora, artista y sobre todo amante de las combinación de disciplinas. Hemos hablado de su proceso al aprender idiomas (habla 7 de momento), de canalizar nuestra multipotencialidad, de disfrutar de cada paso de nuestro crecimiento, de cómo crear espacios de aprendizaje orgánicos y de muchas cosas más súper enriquecedoras.

Ha sido una conversación muy inspiradora y con claves que seguro te ayudarán a reconectar con el disfrute de tu proceso de aprendizaje.

Cuéntame en los comentarios qué te ha parecido y qué te llevas de la conversación!

Dale al play y disfruta!

Disfrutar del tu aprendizaje te cambia la vida

También puedes escucharla en Spotify y en Ivoox

Mencionados en el episodio:

18:40libro «Fluir(flow). Una psicología de la felicidad» de Mihaly Csikszentmihalyi

20:30Cobe Bryan

57:55Will Smith

Índice de la entrevista

02:45 – «Si tienes un rato te explico de dónde soy»

03:35 – «La naturaleza me motiva a descubrir de dónde soy»

05:00 – Dasha y su conexión con la comunidad

05:40 – Hablamos del viaje interior

07:45 – «El cambio del mundo pasa por comprender nuestros propios procesos»

09:35 – «¿Cuántos idiomas hablas? (ojo al dato)

11:25 – Dasha habla de su forma de aprender idiomas y del disfrute al hacerlo

15:25 – «Algo que me ayuda mucho es que pido mucho feedback a la gente»

16:33 – Sobre la vergüenza a equivocarnos

17:40 – «¿Qué has aprendido en otras áreas de tu vida gracias a aprender idiomas?»

18:00 – El disfrute del proceso y el reto de mejorar para conseguir el objetivo

18:40 – Sobre el significado de disfrute

24:10 – «Qué métodos o formas utilizas para tomar conciencia de tu aprendizaje?

25:55 – La importancia de aceptar que aún no tengo respuesta en esta situación. Dejar ir con tranquilidad, paciencia y amor propio

27:20 – «Conectar con lo que siento, con la naturaleza y caminar»

28:00 – El poder de las conversaciones para tomar conciencia y reconocernos a nosotros mismos

29:12 – Cocinar como meditación activa

32:02 – La multipotencialidad

33:00 – «¿Cómo canalizas a nivel profesional tu multipotencialidad?

34:03 – La curiosidad como actitud para permitir que las cosas lleguen

36:23 – «Nada es tan lejano como puede parecer»

37:08 – Cómo hacemos para mezclar distintas áreas para encontrar nuevas sinergias

39:50 -«¿Qué intersecciones interesantes has descubierto en tu vida?»

40:00 – El arte y la educación»

41:50 – El teatro como herramienta para el activismo político y social

44:34 – La importancia del sistema educativo y social para favorecer el reconocimiento de nuestros potenciales

46:00 – Cómo podemos crear esos contextos donde el alumno/aprendiz pueda reconocer su multipotencialidad

49:00 – Ubuntu

51:03 – «El enseñar y aprender no pueden ir separados»

52:23 – La humildad para poder crear espacios de aprendizaje orgánicos

55:10 – Idea «loca» de Dasha: Crear un espacio de iguales con su familia

56:50 – Transformar las dinámicas familiares estancadas

57:55 – Will Smith y la mesa redonda

1:00:30 – La historia de Jyväskylä. Percibir la realidad en 4k

1:06:12 – Practicar el estar en el momento presente en nuestro día a día

1:07:20 – Qué practica Dasha para estar presente

1:07:53 – Yoga y respirar

1:08:34 – La escucha del cuerpo

1:08:52 – Sangrado libre. Disfrutar la menstruación

1:09:52 – ¿Qué te hace pasar de la inspiración a la acción en tu crecimiento?

1:13:00 – «Las cosas pequeñas son las que componen cosas grandes»

1:14:47 – Dentro del disfrute también hay frustración y obstáculos

1:16:25Si te ha gustado suscríbete en Spotify, en Ivoox o aquí

Ismael

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