El viaje interior y nuestra naturaleza cíclica. Entrevista con Violeta Sainz

El viaje interior y nuestra naturaleza cíclica. Entrevista con Violeta Sainz

Cada día disfruto más de hacer entrevistas, donde exploramos qué es lo que nos hace conectar con quien verdaderamente somos y aprendemos a abrazar nuestro proceso de transformación disfrutando del camino.

Esta conversación con Violeta Sainz ha sido un verdadero regalo. Como aventurera y amante del viaje que es, profesional de la naturopatía y constante aprendiz, hemos hablado de cosas tan interesantes como:

  • El viaje interior y exterior
  • El lenguaje del cuerpo y las señales de los síntomas
  • Nuestra naturaleza cíclica
  • La naturopatía
  • Las duchas de agua fría y sus enormes beneficios
  • Muchas cosas más que te van a encantar

Dale al play y disfruta de esta hermosa conversación

El viaje interior y nuestra naturaleza cíclica, con Violeta Sainz

Recuerda que también puedes escucharlo en Ivoox y en Spotify


Personas mencionadas:

37:20Wim Hof

Índice de la entrevista:

02:15 – ¿Qué te llevó a viajar?

02:30 – El salir de la zona de confort

04:05 – 4 meses en bicicleta por África

05:35 – El ratón que Violeta siempre llevaba con ella

06:25 – Relación de horizontalidad con el resto de seres. Los animales como amigos o hermanos

08:05 – «Apertura a lo que naturaleza tiene que enseñarme»

09:25 – ¿Cómo abrazas tu rareza que te hace tan única?

10:08 – La importancia de la familia y la escuela para poder acoger eso que nos hace únicos a cada un@

12:10 – «Todos tenemos un mensaje único que compartir»

13:03 – Crear espacios para que los demás puedan brillar en su rareza

15:17 – El poder de la actitud

16:05 – ¿Qué te mueve a estudiar naturopatía y qué descubres por el camino?

19:15 – El viaje interno y externo

20:10 – Proyecto personal de Violeta sobre naturopatía y su propósito

21:20 – «Cada célula tiene su función concreta y la hace sin más, sirviendo al organismo»

22:00 – «Las personas vistas como células de un organismo mayor»

23:02 – Los primeros astronautas en la luna y su despertar de conciencia

24:25 – «A veces nos empeñamos en permanecer en nuestra individualidad»

26:30 – El cuerpo y su lenguaje

31:05 – Hablamos sobre el dolor y sus mensajes

32:20 – «Nos hemos alejado de la naturaleza y de sus ciclos»

36:25 – Las duchas de agua fría

37:30 – Wim Hoff y el agua fría. Estudios científicos sobre el fortalecimiento del sistema inmune

38:55 – Distintos tipos de límites

42:15 – Tomar conciencia sobre el momento presente

43:40 – Algunos hábitos y consejos prácticos de Violeta

44:42 – La responsabilidad sobre nuestra propia salud

47:38 – «Transformar mi vida sólo cambiando pequeños habitos»

49:10 – Violeta está en instagram como @naturotribe o @Violeta Sainz

50:20 – La belleza de conectar con nuestra función y la naturaleza cíclica que tiene todo

56:10 – Te puedes suscribir aquí (al final de la página)

Ismael

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