#8 Transformación personal y armonía vital. Entrevista con Raúl Espinosa

Determinación, crecimiento y disfrute

Hay personas con una determinación increíble para conseguir lo que se proponen. Raúl es una de ellas. Pero además, ha desarrollado (y la desarrolla cada día) la capacidad de disfrutar del proceso.

Tras una transformación personal y profesional de 180 grados, Raúl decidió dejar su trabajo de ingeniero y, además de convertirse en terapeuta higienista y maestro de Reiki, ha creado su propio método con el que acompaña a las personas a conectar con su propia energía y su armonía vital ayudándoles a descubrir su misión de vida.

En esta conversación hemos hablado de los mayores obstáculos que Raúl ha tenido en su vida (él ni los llama obstáculos, los llama «objetivos que la vida nos ha puesto». Ahí lo llevas), de cómo crecer y evolucionar en pareja, de la energía vital, de su transformación personal y reinvención profesional y muchas más cosas que seguro te dan nuevas perspectivas e inspiración a la hora de realizar cambios en tu vida y conectar más contigo mism@ en tu proceso de transformación.

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Código para el descuento con Raúl (Minuto 1:00:51 de la entrevista): INSPIRACIÓN Y ACCIÓN

Mencionados en el episodio:

33:21 – Borja Vilaseca «La pareja no está para hacernos felices, está para hacernos conscientes»

40:39 – Rich Roll y Jay Shetty

32:10 – Menchu Arriaga

58:35 – Marta Sendarrubias

Índice de la entrevista

01:48 – La transformación de vida de Raúl. «¿Qué te lleva a este cambio de dirección?

03:34 – El curso de el arte de la alimentación higienista que le cambió la perspectiva

05:47 – Recuperar energía para poder cambiar hábitos

06:23 – Dejar un trabajo y un sueldo fijo para abrirse a expresar todo su potencial

07:32 – «¿Qué obstáculos has encontrado en este proceso de transformación?

09:24 – Las barreras mentales a la hora de cambiar de dirección profesional

13:00 – La dislexia, el obstáculo más grande de Raúl y sus aprendizajes

16:46 – «¿Cómo reaccionaste a los 16 años cuando te dijeron básicamente «no vales»?

18:46 – Las barreras que nos encontramos como objetivos que nos marca la vida

20:57 – Envolver los obstáculos con papel de regalo

21:26 – Habilidades como ingeniero que le ayudan en su misión de ayudar a las personas

23:44 – Reconectar con nuestra energía vital para descubrir nuestra misión de vida

25:22 – El concepto de «misión de vida» y mi abrumación al respecto

26:42 – «Tener una misión de vida es como tener un objetivo para centrar nuestra energía en una dirección»

28:23 – Escucharnos para reconocer qué es lo que nuestro interior nos tiene que revelar

32:07 – Cómo las emociones nos hablan (referencia a la entrevista con Violeta sobre nuestra naturaleza cíclica)

32:47 – Cómo generar un espacio de encuentro y de crecimiento en la pareja

34:35 – «Hemos pasado de ser 2 medias naranjas a ser 2 naranjas enteras»

36:39 – «Las crisis es la dolencia de la pareja. Es momento de mirar qué hay que transformar»

38:05 – «Las emociones son el lenguaje del alma»

39:40 – La pareja como un organismo

40:30 – Claves para saber discutir en pareja

44:15 – «La resolución de un conflicto no tiene porqué ser inmediata»

46:26 – Armonía Vital, el proyecto personal de Raúl y su propósito

50:15 – Entrenamiento ESPI para aumentar nuestra energía vital

51:47 – Prácticas diarias de Raúl para conectar consigo mismo

53:24 – Porqué Raúl siempre está «a tope»

54:16 – «A veces dar «el 100%» es quedarte en la cama

55:08 – Podemos encontrar a Raúl en facebook y en Armoníavital.net

56:15 – «¿Qué es lo que te hace pasar de la inspiración a la acción en tu proceso de crecimiento?»

57:12 – «Dispara, apunta y corrige»

59:18 – Regalo de Raúl para los oyentes de Inspiración y Acción

1:00:45 – Te puedes suscribir en spotify, en Ivoox o en inspiracionyaccion.com