#8 Transformación personal y armonía vital. Entrevista con Raúl Espinosa

Determinación, crecimiento y disfrute
Hay personas con una determinación increíble para conseguir lo que se proponen. Raúl es una de ellas. Pero además, ha desarrollado (y la desarrolla cada día) la capacidad de disfrutar del proceso.
Tras una transformación personal y profesional de 180 grados, Raúl decidió dejar su trabajo de ingeniero y, además de convertirse en terapeuta higienista y maestro de Reiki, ha creado su propio método con el que acompaña a las personas a conectar con su propia energía y su armonía vital ayudándoles a descubrir su misión de vida.
En esta conversación hemos hablado de los mayores obstáculos que Raúl ha tenido en su vida (él ni los llama obstáculos, los llama «objetivos que la vida nos ha puesto». Ahí lo llevas), de cómo crecer y evolucionar en pareja, de la energía vital, de su transformación personal y reinvención profesional y muchas más cosas que seguro te dan nuevas perspectivas e inspiración a la hora de realizar cambios en tu vida y conectar más contigo mism@ en tu proceso de transformación.
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Código para el descuento con Raúl (Minuto 1:00:51 de la entrevista): INSPIRACIÓN Y ACCIÓN
Mencionados en el episodio:
33:21 – Borja Vilaseca «La pareja no está para hacernos felices, está para hacernos conscientes»
40:39 – Rich Roll y Jay Shetty
32:10 – Menchu Arriaga
58:35 – Marta Sendarrubias
Índice de la entrevista
01:48 – La transformación de vida de Raúl. «¿Qué te lleva a este cambio de dirección?
03:34 – El curso de el arte de la alimentación higienista que le cambió la perspectiva
05:47 – Recuperar energía para poder cambiar hábitos
06:23 – Dejar un trabajo y un sueldo fijo para abrirse a expresar todo su potencial
07:32 – «¿Qué obstáculos has encontrado en este proceso de transformación?
09:24 – Las barreras mentales a la hora de cambiar de dirección profesional
13:00 – La dislexia, el obstáculo más grande de Raúl y sus aprendizajes
16:46 – «¿Cómo reaccionaste a los 16 años cuando te dijeron básicamente «no vales»?
18:46 – Las barreras que nos encontramos como objetivos que nos marca la vida
20:57 – Envolver los obstáculos con papel de regalo
21:26 – Habilidades como ingeniero que le ayudan en su misión de ayudar a las personas
23:44 – Reconectar con nuestra energía vital para descubrir nuestra misión de vida
25:22 – El concepto de «misión de vida» y mi abrumación al respecto
26:42 – «Tener una misión de vida es como tener un objetivo para centrar nuestra energía en una dirección»
28:23 – Escucharnos para reconocer qué es lo que nuestro interior nos tiene que revelar
32:07 – Cómo las emociones nos hablan (referencia a la entrevista con Violeta sobre nuestra naturaleza cíclica)
32:47 – Cómo generar un espacio de encuentro y de crecimiento en la pareja
34:35 – «Hemos pasado de ser 2 medias naranjas a ser 2 naranjas enteras»
36:39 – «Las crisis es la dolencia de la pareja. Es momento de mirar qué hay que transformar»
38:05 – «Las emociones son el lenguaje del alma»
39:40 – La pareja como un organismo
40:30 – Claves para saber discutir en pareja
44:15 – «La resolución de un conflicto no tiene porqué ser inmediata»
46:26 – Armonía Vital, el proyecto personal de Raúl y su propósito
50:15 – Entrenamiento ESPI para aumentar nuestra energía vital
51:47 – Prácticas diarias de Raúl para conectar consigo mismo
53:24 – Porqué Raúl siempre está «a tope»
54:16 – «A veces dar «el 100%» es quedarte en la cama
55:08 – Podemos encontrar a Raúl en facebook y en Armoníavital.net
56:15 – «¿Qué es lo que te hace pasar de la inspiración a la acción en tu proceso de crecimiento?»
57:12 – «Dispara, apunta y corrige»
59:18 – Regalo de Raúl para los oyentes de Inspiración y Acción
1:00:45 – Te puedes suscribir en spotify, en Ivoox o en inspiracionyaccion.com